La première séance
La première séance nous permet de faire connaissance. Vous m’exposerez votre problématique et la raison de votre venue. Cela me permettra de vous connaître et savoir comment aborder la thérapie pour la personne unique que vous êtes. Je répondrai à vos questions et nous fixerons ensemble le nombre approximatif de séances nécessaires, sachant que souvent les changements arrivent plus rapidement que prévu.
Je vous guiderai ensuite dans un état d’hypnose afin de vous faire découvrir ses multiples bienfaits.
Il arrive fréquemment que le besoin de mettre des mots sur vos maux soit grand et que la première séance y soit consacrée.
« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime. » J’accueille votre histoire et je mets à votre disposition mon écoute bienveillante. Si la première séance est consacrée à poser les bases en définissant vos objectifs et en vous libérant des non-dits, vous découvrirez pleinement les bienfaits de l’hypnose dès le deuxième rendez-vous.
Les séances suivantes
Nous prendrons quelques minutes en début de la séance pour faire le point sur l’évolution de votre situation.
Ensuite, nous passerons au travail avec l’hypnose où vous vous laisserez guider par ma voix.
Je n’impose pas une fréquence particulière, nous définirons cela ensemble en fonction de vos besoins.
Toutefois, nous avons tendance à rapprocher les séances au début de la thérapie puis à les espacer progressivement afin que vous puissiez constater pleinement les bienfaits et changements.
Une fois la thérapie terminée, il vous sera possible de revenir 6 mois à 1 an après pour consolider les acquis, ou lorsque vous en ressentez le besoin.
En général 5 séances sont nécessaires pour faire un bon travail, cela n’est qu’une moyenne. Parfois 1 à 2 séances agissent comme un déclic, parfois il en faut davantage, cela dépend du problème en lui-même, du niveau auquel il est ancré ainsi que du rythme de chacun.