La première séance
Vous avez déjà franchis une étape importante en réservant ce premier RDV et je suis heureuse de vous accueillir.
Dans mon cabinet, vous pouvez simplement déposer ce qui vous pèse, à votre rythme, sans retenue et sans jugement.
Vous pouvez parler de vos difficultés, de vos blocages, de vos émotions de ce qui tourne en boucle dans votre tête ou de ce que vous n’arrivez plus à porter seul ( e ).
Mon rôle est de vous aider à mettre de la clarté là où tout semble parfois noué : comprendre certains mécanismes, repérer les schémas qui se répètent, éclairer ce qui vous échappent encore et définir ensemble ce que vous souhaitez voir évoluer.
Je vous explique ensuite comment fonctionne l’hypnose et ce que nous pouvons travailler ensemble. Si vous vous sentez prêt ( e ), nous pouvons déjà commencer un travail en état hypnotique dès cette première rencontre.
Si vous ressentez le besoin de parler, de déposer, de comprendre et de respirer un peu, c’est tout aussi juste. Cette première séance peut être entièrement consacrée à l’échange. Il n’y a rien à forcer : l’accompagnement s’adapte à votre rythme.
Parfois se sentir enfin entendu ( e ) est déjà le début du changement.
Ce qui reste enfermé nous habite. Mettre des maux sur ce qui pèse, c’est déjà commencer à lui retirer du pouvoir.
Les consultations de suivi
Chaque séance commence par un temps d’échange. Nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis notre dernier RDV, ce que vous avez ressenti, compris ou traversé.
L’accompagnement s’adapte à ce qui est juste pour vous à ce moment là.
Selon votre parcours et vos besoins, l’accompagnement peut également s’ouvrir ponctuellement à un soin énergétique ou une guidance spirituelle ou être totalement consacrée à l’hypnothérapie.
La guidance peut notamment trouver sa place au début d’un accompagnement quand vous ressentez le besoin d’obtenir plus de clarté sur une situation, de mettre du sens sur ce que vous traversez ou d’identifier certaines pistes de travail. Mon objectif est de vous accompagner avec les outils les plus adaptés à ce que vous vivez, au moment où vous le vivez.
Certaines problématiques évoluent en quelques séances, tandis que d’autres demandent davantage de temps. Le rythme et la durée de l’accompagnement s’ajustent à votre situation, à votre histoire et à votre évolution.
Au début de la thérapie les rendez-vous peuvent être plus rapprochés puis progressivement espacés, à mesure de vos besoins, afin de vous laisser le temps d’intégrer les changements. Nous faisons régulièrement le point ensemble pour ajuster le rythme en fonction de votre évolution.
Et si ce rendez-vous était le début d’un changement que vous attendiez depuis longtemps ?
Consultation à mon cabinet à Montois la Montagne, entre Metz et Thionville, ou en visio.